BLOQUE 1. INTRODUCCION. POSICIÓN ANATÓMICA, SOMATOTIPOS Y PLANOS.

Posición anatómica, somatotipos, planos y ejes anatómicos

La posición anatómica:

La posición anatómica y estándar se da cuando las personas están de pie, con la cabeza y el cuello erectos, los brazos a ambos lados del cuerpo (extendidos hacia el piso y con las palmas de las manos vueltas hacia delante), y la mirada hacia el frente.

Relacionado con la posición anatómica tenemos la posición regiones la cual explica las distintas agrupaciones del cuerpo las cuales se denominan regiones.

Somatotipos:

Encontramos tres tipos principales:

• Ectomorfo
• Mesomorfo
• Endomorfo

Aunque estos sean los principales no significa que cada persona sea perteneciente solo a uno de estos ya que no hay prácticamente nadie que pertenezca solamente a uno de estos grupos.

Esto es algo orientativo ya que prácticamente nadie será 100% perteneciente a un grupo en particular

VIDEO SOMATOTIPOS

Planos:

• Sagital: Divide el cuerpo en mitad derecha y mitad izquierda.
• Frontal: divide el cuerpo en mitad anterior y mitad posterior.
• Transversal: divide el cuerpo en parte superior e inferior

Ejes:

• Anteroposterior: Se dirige de delante hacia atrás y es perpendicular al plano frontal.
• Vertical o longitudinal: Se dirige de arriba hacia abajo y es perpendicular al plano horizontal.
• Transversal: se dirige de lado a lado y es perpendicular al plano sagital.

Relación planos y ejes:

• Plano Frontal / Vertical: Eje Sagital.
• Plano Sagital: Eje horizontal.
• Plano Horizontal: Eje vertical